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敏感不是一种错

时间2021-10-06 来源:电影游戏网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  在读书会结束后的闲聊中,一位分享者问一位听会者:“你是不是觉得我分享的内容很不好,没有新意,讲的也无趣?”听会者很惊诧。这是一位落落大方的女孩,她分享的书籍也是他很喜欢的一本书。他立刻回复她:“你为什么会觉得我不看好你的分享呢?”“因为我刚刚分享时,你在和旁边的人说话,还时不时地看我,好像在笑话我”,她说道。确实,他和旁边座位的人窃窃私语了一会儿。但是,他们并没有笑话她,而是在夸赞她。
  
  那么,为什么她会觉得他们在说她坏话?因为她可能是一个高度敏感型的人。
  
  内心高度敏感,会让我们关注身边各种各样的信息:声音、光线、味道、温度、气味,以长沙癫痫病医院在哪里?及他人的面部表情、情绪状态、行为动作、肢体语言……更为可怕的是,敏感这把放大镜,在放大了周围环境的同时,也放大了我们自己,让一切变得好像都和自己有关,并且往往是负面的:别人的窃窃私语,是在谈论自己的不足;别人的不友好眼神,是在表示对自己的讨厌;别人的情绪低落,是因为自己做错了什么事情……
  
  更糟的是,把这些心里话与好朋友诉说时,他们只会表示:你太敏感了,想太多了。
  
  02
  
  美国著名心理学家ElaineAron通过调查发现,在这个世界上,每5个人中就会有1人的内心很敏感。高度敏感人群从出生时就拥有一种特殊的神经系统。他们有着更强大的洞察力与觉察能力,但这黑龙江哪个医院治疗癫痫便宜也很耗费自身的能量,会带来负面影响。比如:容易情绪化,哪怕仅仅是观看一个简单的暖心公益广告都会被感动得热泪盈眶,更不用提那些悲喜交加的爱情剧了。如果是看恐怖片,受到的惊吓程度也远远超过其他人,而且常常难以自拔,很长一段时间都会“活在”影�剧中;十分在乎他人的看法与评价,无论做什么都要事先想很久,生怕给人留下不好的印象,然而在实际过程中,却因为这些想法一直在脑海中盘旋,而漏洞百出。
  
  高度敏感带来的麻烦,不仅仅是让我们体验到更强烈的情绪,更可怕的是会让我们否定自己,认为敏感是缺陷,是矫情,是玻璃心,进而更容易焦虑、抑郁。
  
  但这种与生俱来的特征,真的一无是处吗?
  潍坊癫痫病应该如何治疗r>   03
  
  经常会有人对内心敏感的人说:不要太敏感,你可以强硬一点、“迟钝”一点。但实际上,敏感并不意味着软弱,而是充满着温柔的力量;敏感的人也不需要变得“迟钝”,因为他们有着不可被忽略的天赋。学会利用这种力量和天赋,可以让高敏感的人很好地度过一生。
  
  1。更容易与他人建立深层次关系
  
  内心敏感的人可以时刻注意到他人的需要、他人的情绪变化,彼此更容易产生共鸣感。这样可以建立起深厚的关系和紧密的连接。
  
  2。可以更好地规避风险
  
  想象这样一个场景:当你来到一个特别陌生的环境时,是会立刻投入到新环境中进行患上羊角风能得到治疗吗?探索,还是放慢脚步左瞧瞧右看看,考虑周全后再行动?
  
  高度敏感的人倾向于选择第二种,因为他们不喜欢冒险。虽然这看起来有点“胆小”,但如果这个陌生的环境到处都是潜在的危险,那么他们的谨小慎微将是成功活下来的最大保障。这就是内心敏感带来的好处,在做事前会先仔细观察、认真思考。
  
  3。可以表现出非凡的创造力
  
  敏感赋予人的能力与思维,可以让人表现出非凡的创造力。实际上,历史上很多哲学家、诗人、艺术家,内心都异常敏感。因为敏感,他们可以看到很多旁人看不到的美,可以深入思索一个问题,可以把两个完全无关的事物联系在一起。而这,就是创造力。

作者:不详 来源:网络
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